پرتقال مناسب ابگیری- هر کیلو پرتقال مناسب ابگیری- هر کیلو

پرتقال مناسب ابگیری- هر کیلو

0 (0)
وضعیت:
موجود
قیمت فروش:
14,000
تومان
تعداد:

42

همانطور که میدانیم پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات فصل پاییز و زمستان است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص پرتقال به‌خصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود. حدود 500 سال قبل از میلاد مسیح کنفوسیوس از آن نام برده است. پرتقال اولیه، کوچک، تلخ و پر از هسته بوده است که در اثر مهندسی ژنتیکی و همچنین انتخاب نوع بهتر و کود کافی درشت تر و شیرین تر شده است. پرتقال سرشار از ویتامین های B ،C، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است.
تا پیش از پانزده سالگی، سرطان خون بیش از هر سرطان دیگری در کودکان رواج دارد. پژوهشگران دریافته اند کودکانی که تا دو سالگی در هفته 4 تا 6 بار پرتقال (یا آب آن) را مصرف می کنند، میزان ابتلای آنان به سرطان خون در چهارده سالگی تا نصف کاهش می یابد. در شیر و یا غذای آنها یک تا سه قاشق کوچک چای خوری آب پرتقال اضافه کنیم تا آنها را در مقابل ویتامین C بیمه کند و از ابتلا به بیماری اسکوربیت و راشیتیسم جلوگیری کنند.
ارزش غذایی یک عدد پرتقال بزرگ
انرژی 86 کیلو کالری
پروتئین 2 گرم
هیدرات کربن 22 گرم
فیبر 4 گرم
ویتامین c 97.89 میلی گرم
اسید فولیک 55.2 میکرو گرم
پتاسیم 333.04 میلی گرم
تیاسین 0.16 میلی گرم
مصرف پرتقال چه فوایدی دارد؟
خواص پرتقال
1. دانشمندان سوئدی کشف کرده اند که خوردن پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند.
2. پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است.
3. اسانس پرتقال ضد عفونت های میکروبی است.
4. پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است.
5. پرتقال ضد سم، ادرار آور، نرم‌کننده سینه و ضد استفراغ است.
6. جوشانده برگ های پرتقال برای شستشوی ورم ها و کاهش درد مفید است.
7. خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است.
8. اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند.
9. پرتقال خون را تمیز می کند.
خواص شگفت انگیز پرتقال
10. پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصیت قلیایی به بدن می دهد و برای کسانی که گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است.
11. برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زرد رنگ آن را بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن میل کنید، زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند.
12. آب پرتقال در کودکان یک ساله سبب تسریع در آمدن دندان ها می شود.
13. پرتقال کرم روده را از بین می برد و پایین آورنده تب است.
14. «ویتامین C» به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می کند. خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از «ویتامین C» از قبیل مرکبات، برای کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود، ضروری است.
15. عدسی های چشم انسان به طور طبیعی حاوی مقادیر بالایی از «ویتامین C» می باشد. افرادی که کمتر از 125 میلی گرم «ویتامین C» در روز مصرف می کنند، 4 برابر بیشتر با خطر ابتلا به آب مروارید، در مقایسه با افرادی که بیش از 500 میلی گرم در روز مصرف دارند، مواجه می باشند. بنابراین مصرف مرکبات به حفاظت از عدسی ها در برابر آب مروارید کمک می کند.
خواص گفته شده فقط منحصر به پرتقال رسیده می باشد و آب پرتقال موجود در فروشگاه ها و سوپر مارکت ها این خواص را ندارند.
خواص پرتقال در بارداری
بسته نشدن لوله عصبی در جنین:پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص های اسید فولیک به پیشگیری از بروز اسپینا بیفیدا (بسته نشدن لوله عصبی) در جنین کمک می کند. لذا به مادران باردار مصرف منابع اسید فولیک از جمله پرتقال توصیه می شود.

سوال های خود را در مورد این کالا مطرح نمایید!

دیجی میوه، ارائه خدمات میوه و محصولات وابسته به آن در شهر کرمان
شماره تماس:
آدرس ایمیل ‫digimive@gmail.com‬
فروشگاه اینترنتی دیجی میوه کرمان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید